Nach einem erfolgreichen Trainingslager in Hyeres trafen sich die Förder –und Landeskader der ILCA Klasse am 05. und 06.März erneut in Warnemünde. Leider haben die Temperaturen noch kein Wassertraining zugelassen.

Ein abwechslungsreiches Programm sollte aber die Segler noch mehr zusammenbringen. 22 Segler trafen sich am Samstag zunächst in der Sporthalle. Da alle Segler bereits unter der Woche ein volles Athletikprogramm haben, sollte der Fokus im koordinativen Bereich liegen. Mit lustigen Spielen konnten hier ganz neue Reize gesetzt werden.

Bei einem sehr anschaulichen Vortrag über Ernährung und die Inhaltsstoffe der alltäglichen Produkte, konnte jeder die Zuckerwürfel vor seinen Produkten stapeln. Ebenfalls konnten sich die Segler in einer Protestverhandlung (diesmal noch auf Deutsch) versuchen.

Am Sonntag starteten wir mit einem Zumba Kurs am Strand vor Warnemünde, gefolgt von einer längeren Frisbee und Fußball Einheit.

Die letzten Regeln wurden in einem weiteren Seminar anschaulich vermittelt.

Der Abschluss sollte in der Boulderhalle in Rostock stattfinden. Mut und vor allem Kraft in den Unterarmen war hier gefragt.

Ein tolles Wochenende mit der gesamten Gruppe. In dieser Woche startet nun auch das Wassertraining. Wir freuen uns, dass es endlich wieder los geht.